Aprender Meditación Trascendental
La técnica de Meditación Trascendental es fácil de aprender y ofrece toda una vida de beneficios. La técnica de Meditación Trascendental se enseña a través de un curso de instrucción de siete pasos, impartido por un profesor de MT certificado. El curso tiene un seguimiento semanal y luego mensual, con sesiones de chequeo (de unos 30 a 45 minutos) para garantizar la práctica correcta de la técnica. El curso también incluye una atención opcional de por vida para asegurar el máximo beneficio.
El primer paso es asistir a una charla introductoria gratuita. Esto lleva alrededor de una hora, y da una visión completa de la técnica, sus beneficios y cómo se aprende. También se puede hablar en privado con el profesor para cualquier consideración de carácter personal sin ningún tipo de compromiso.