Página Web Oficial Meditación Trascendental España
Mejora de las relaciones personales y profesionales
Aumenta nuestra capacidad para dar más de nosotros mismos.
Referencia: Academy of Management Journal 17: 362–368, 1974.
Mejor rendimiento y relaciones en el trabajo
Un estudio en directivos y trabajadores de la industria del automóvil encontró que tras tres meses de práctica regular del programa de Meditación Trascendental, los empleados mostraban mejoras en las relaciones laborales y personales, en comparación con los sujetos de control para el mismo trabajo. También, los empleados que aprendieron el programa MT mostraron mejor rendimiento en el trabajo en comparación con los sujetos de control. La actividad laboral y la satisfacción laboral aumentaron mientras que el deseo de cambiar de empleo disminuyó. Personas en todos niveles de la organización se beneficiaron de la práctica del programa de Meditación Trascendental.
Primero, Cuida de ti mismo
Investigación Científica
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¿Qué dicen los médicos?
Yolanda Lazcano
Jefa de Producción, Bilbao
"Mi profesión consiste en organizar y supervisar la producción, el personal y el mantenimiento de una planta de reciclaje de metales. Mi experiencia con la meditación ha sido y es algo único y muy difícil de explicar, puesto que es un trabajo interior, pero si me gustaría transmitir como ha cambiado mi vida. Al principio fue un cambio casi imperceptible, pero al poco tiempo, mi actitud, mis sentimientos y mi perspectiva del mundo y de las cosas mejoro totalmente."