Dr. Molina: La Meditación Trascendental ha demostrado disminuir la ateroesclerosisde la arteria carótida, el engrosamiento de la arteria carótida. La ateroesclerosis de la arteria carótida, después de la hipertensión, es uno de los tres principales factores de riesgo del derrame cerebrovascular. (Los tres principales factores de riesgo son la hipertensión arterial, fibrilación auricular y la ateroesclerosis carotídea.) El programa de Meditación Trascendental también ha demostrado disminuir la hipertensión. 

Dr. Molina: En realidad, yo recomiendo la técnica de Meditación Trascendental a todos, porque usted no tiene que estar enfermo para meditar.

Se han realizado estudios que muestran que la técnica de Meditación Trascendental aumenta la longevidad y disminuye la mortalidad cardiovascular, en comparación con los grupos de control que no la practicaron, recibieron atención médica regular y practicaron otras técnicas de relajación. Además, la técnica de MT sí reduce los factores de riesgo de la enfermedad cardíaca y derrame cerebrovascular.

La técnica de la Meditación Trascendental es una técnica mental muy simple, y cuando se practica regularmente, se asocia con una disminución en la presión arterial y mejora la integración neurofisiológica y la integración endocrina; por lo tanto, es un proceso en el que se puede disminuir la presión arterial, disminuir la ateroesclerosis, y al mismo tiempo estar más alerta, brillante y feliz.

Dr. Molina: Tener un infarto es un factor de riesgo importante para estar sujeto a otros. La práctica de la técnica de Meditación Trascendental junto a seguir los consejos de su médico (como los medicamentos para disminuir la agregación plaquetaria, estatina y medicinas antihipertensivas), ayudan a reducir las posibilidades de tener otro infarto.

Dr. Schneider: La investigación muestra que practicar el programa Meditación Trascendental reduce los factores de riesgo para la repetición del infarto, como la alta presión sanguínea. La práctica de la MT puede ayudar a la recuperación de un ataque cardíaco debido a su capacidad mejorar la integración cerebral y el funcionamiento mental. Por ejemplo, el profesor Lubimov de la Academia Rusa de Medicina, ha hallado que la técnica Meditación Trascendental aviva las capacidades latentes del cerebro llevando a más eficiencia de la coordinación mente cuerpo.

Dr. Schneider: La técnica de la Meditación Trascendental reduce el riesgo de derrame cerebrovascular al reducir la ateroesclerosis y los factores de riesgo cardiovascular. Los factores de riesgo para un derrame cerebrovascular son básicamente los mismos que los factores de riesgo de la enfermedad arterial coronaria, incluyendo la ateroesclerosis, colesterol alto y el síndrome metabólico.