Página Web Oficial Meditación Trascendental España
Incrementa la inteligencia y la creatividad
El cerebro no está completamente desarrollado en el momento de nacer. A través de los procesos naturales de la maduración y la experiencia, el cerebro se crea de nuevo a cada momento, para sostener todo el pensamiento, decisiones y comportamiento. La creación continua del cerebro es un proceso dinámico.
La experiencia de alerta en descanso profundo durante la Meditación Trascendental crea las condiciones óptimas para desplegar completamente el potencial cerebral, maximizar la inteligencia y la creatividad de forma completa y sin esfuerzo, al tiempo que evita los efectos dañinos del estrés en el cerebro.
Conciencia y Creatividad
(4 minutos)
David Lynch, Director de Cine
Conciencia y Creatividad
"La técnica de Meditación Trascendental es una forma sencilla y sin esfuerzo para bucear en el interior, para experimentar un océano de conciencia pura, pura creatividad e inteligencia. Es una experiencia única, pero también muy familiar - es tu propio Ser ".
David Lynch, director de cine y presidente de la Fundación David Lynch para la Educación Basada en la Conciencia y la Paz Mundial
Aumento de la Creatividad
Referencia: The Journal of Creative Behaviour 1979 13:169–180
El efecto de la Meditación Trascendental
Las personas que aprendieron Meditación Trascendental mostraron una mayor creatividad en comparación con los individuos de control, medida ésta por un mayor nivel de originalidad pictórica tras cinco meses de práctica. También mostraron una mayor creatividad, medida en niveles más altos de flexibilidad gráfica y fluidez verbal (no planificada).
Bob Jones habla de su experiencia con Meditación Trascendental (2 minutos)
Bob Jones, Director de Inversión, Nueva York
Beneficios de meditar
Investigación Científica
Raquel Barnatán
Artista Profesional
"La Meditación Trascendental me ayuda a tener mejor concentración y sentirme más tranquila y relajada. Me da mucha paz interior. Muchas de mis meditaciones me sirven de inspiración para mis pinturas. Tengo un cuaderno donde tomo nota sobre "los videos" que presencio durante algunas de mis meditaciones, esas notas y dibujos terminan muchas veces reflejándose en mi pintura."
Paul McCartney
Cantante y Compositor
"Escribimos unas cuantas canciones entre nosotros. Tuvimos una buena inspiración con la Meditación Trascendental. Cuando no estábamos meditando, cogíamos nuestras guitarras para escribir un poco, era inspirador."
